在2019年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
143.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 63.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
262 千卡
|
脂肪: 7.66克 | 蛋白质: 42.86克 | 碳水物: 3.99克.
午餐: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), bone broth شوربة العظم bone broth شوربة العظم, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر. 更多的......
|
一个星期减少4.1 公斤
|
 评论
|
|