在2019年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1924 千卡
|
脂肪: 102.18克 | 蛋白质: 59.79克 | 碳水物: 193.47克.
早餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Danone Йогурт с Черникой, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Кофе с Сахаром. 午餐: Greenfield Чай Черный, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Селедка под Шубой. 晚餐: Greenfield Чай Черный, Podravka Айвар, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少45.5 公斤
|
|
|