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nina.coffeeat的日记, 2019年09月18日


查看饮食日历, 2019年09月18日:
1288 千卡 脂肪: 44.16克 | 蛋白质: 59.77克 | 碳水物: 167.39克.   早餐: Kacang Arab, Kismis, Morin Creamy Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya, Stroberi, Nanas, Soyfresh Soya Milk, Bayam, Brokoli. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Tongkol Goreng, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Tempe Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah. 更多的......



     
 

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