注册  |  登录

SanduOlga的日记, 2019年09月18日

Ну это просто супер завтрак! Тост с селёдочным маслом, делаю его сама, яйцо пашот и помидоры, сочетание , лично для меня, обалденное! Могу так завтракать постоянно ))
В дополнение кофе без сахара с малюсенькой 15 г вкусняшкой «Сникерс» от «живое питание»

查看饮食日历, 2019年09月18日:
1434 千卡 脂肪: 48.46克 | 蛋白质: 106.25克 | 碳水物: 148.21克.   早餐: Капучино, Кофе Эспрессо, Живое Питание Батончик Сникерс с Соленой Карамелью и Арахисом, Петрушка, Яйцо, Помидоры, Селедочное масло, SPAR Хлеб Финский Заварной. 午餐: Печень со сметаной, Салат с сёмгой, Рис Отварной. 晚餐: Арбуз, Деревенское Молочко Рикотта, Венигрет, Апельсиновый манник, Филе Индейки. 小食/其他: Русь Восточная Корнишоны, Тыква. 更多的......
1948 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


SanduOlga的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。