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ezlai
日记
2019年09月18日
ezlai的日记, 2019年09月18日
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在2019年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
72.7 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
12.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月18日:
1414 千卡
脂肪: 40.06克 | 蛋白质: 154.75克 | 碳水物: 99.55克.
午餐:
밥, 마요네즈, 간장, 설탕, 닭가슴살.
小食/其他:
소고기 육포.
更多的......
一星期增加0.5 公斤
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