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2019年09月17日
nanafn的日记, 2019年09月17日
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edisi demam.
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, 2019年09月17日:
753 千卡
脂肪: 17.59克 | 蛋白质: 23.28克 | 碳水物: 126.10克.
早餐:
Agar-agar Pencuci Mulut, Apel.
午餐:
Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur, Telur Rebus, Nasi Putih.
小食/其他:
Roti Isi (Campur Kering, Komersial).
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1464 千卡
运动:
睡眠 - 8 小时, 休息 - 16 小时.
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