在2019年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
581 千卡
|
脂肪: 34.09克 | 蛋白质: 26.97克 | 碳水物: 40.73克.
午餐: Canela, Silk Leite de Coco sem Açúcar , Leite (Leite Integral). 晚餐: Leite (Leite Integral), Silk Leite de Coco sem Açúcar . 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|