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vamos lá começar tudo novamente, por motivos profissionais tive que largar tudo por falta de tempo e $$$$. Agora voltei com tudo, dieta Cetogênica!!!
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169 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
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290 千卡
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脂肪: 14.73克 | 蛋白质: 25.10克 | 碳水物: 15.89克.
晚餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada, Chuchu. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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