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Foute boel te Bourgondisch weekend🙄
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86.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 39.40克 | 蛋白质: 67.17克 | 碳水物: 182.90克.
早餐: Groene Thee, Banaan, AH Muesli Fruit & Noten, Yoghurt (Vol). 午餐: Maggi Opkikker Drinkbouillon Tuinkruiden , Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Runderrookvlees, Bona Boter, Meergranenbrood. 晚餐: Margarine, Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Spruiten. 小食/其他: Sinaasappelen, Mandarijn, Appel. 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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