在2019年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 54.01克 | 蛋白质: 87.17克 | 碳水物: 182.20克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Fiocchi d'avena. 午餐: Pane Bianco, Melanzana Fritta in Pastella, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. 晚餐: Mele Golden Delicious, Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine, Melanzana, Mare Aperto Le Insalate con Tonno, Fagioli e Basilico. 小食/其他: Grana Padano Grana Padano, Cerreto Bio Mix di Semi, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Mele Golden Delicious, Ravanelli. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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