在2019年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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79.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 36.41克 | 蛋白质: 90.01克 | 碳水物: 77.74克.
早餐: McDonald's Cheeseburger, Natural One Suco de Maçã Integral . 午餐: Carne de Porco do Lombo (Filé), Peito de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Feijão de Corda. 小食/其他: Presunto de Peru, Cafezinho, Castanhas de Caju, Bauducco Maizena, Danone Corpus Zero Morango. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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