在2019年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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85.6 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 34.71克 | 蛋白质: 47.50克 | 碳水物: 133.45克.
早餐: Siomay, Mayora Teh Pucuk Harum. 午餐: Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Finna Sambal Ijo Uleg, Nasi Putih, Nasi Goreng tanpa Daging. 晚餐: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Incofood Maxcreamer, Pepaya, Morin Creamy Peanut Butter, Roma Biskuit Sari Gandum, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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