在2019年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 57.93克 | 蛋白质: 40.31克 | 碳水物: 149.90克.
早餐: زيت الزيتون, بيضة مسلوقة. 午餐: الخبز المسطح (العربي) الأبيض, الباذنجان, فلافل. 小食/其他: جوافة, Snickers Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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