在2019年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 69.71克 | 蛋白质: 76.58克 | 碳水物: 151.26克.
早餐: Чай с Сахаром, Гречка Отварная. 午餐: Аквамарин Сардина в Томатном Соусе, Гречка Отварная. 晚餐: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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