在2019年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2398 千卡
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脂肪: 41.24克 | 蛋白质: 144.19克 | 碳水物: 352.94克.
早餐: Hero Marmellata Light Fragole, Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Golden Sun Riso Basmati. 晚餐: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Golden Sun Cous Cous. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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