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Eddie Shen
日记
2019年09月16日
Eddie Shen的日记, 2019年09月16日
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, 2019年09月16日:
1679 千卡
脂肪: 50.55克 | 蛋白质: 122.35克 | 碳水物: 182.23克.
早餐:
萬丹 酪農戶限定鮮乳, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 花生醬.
午餐:
地瓜, 水煮蛋, 炒高麗菜, 雞胸肉.
晚餐:
意大利麵.
小食/其他:
鹽酥雞.
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