在2019年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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931 千卡
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脂肪: 37.64克 | 蛋白质: 36.79克 | 碳水物: 111.93克.
早餐: Gery Saluut Malkist Chocolate, Pepes Tahu. 晚餐: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kerupuk Makanan Ringan, Kecambah, Nasi Putih, Pepes Tahu. 小食/其他: Gery Saluut Malkist Chocolate, Pepes Tahu. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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