在2019年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 40.9 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1746 千卡
|
脂肪: 57.32克 | 蛋白质: 109.63克 | 碳水物: 195.90克.
早餐: Альпен Гольд Шоколад Белый Снежный Вкус Апельсина, Фундук Фундук, Орехи Макадамии, Груша, Нектарины, Малина, Морковь, Кофе, Помидорка Паста Томатная Пастеризованная, Макароны Отварные, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Куриные Фрикадельки, Твердый Сыр Пармезан. 午餐: Приготовленный Лук, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Кабачок Гриль. 晚餐: Печеное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Nesquik Какао на Молоке, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|