在2019年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 45.99克 | 蛋白质: 82.38克 | 碳水物: 213.82克.
早餐: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Мёд, Увелка Каша Пшеничная на Воде. 午餐: Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Каравай Батон Молочный, Капуста Тушеная, Мёд, Жокей Кофе Молотый, Мистраль Перловая Каша на Воде. 晚餐: Тёма Биотворог Классический, 33 Курицы Пельмени Куриные, Цветная Капуста, Funny Fish Тунец Натуральный, Помидоры. 小食/其他: Морковь, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Агуша Сок Груша, Пятерочка Нектарин . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|