注册  |  登录

Katerina-yagoda malina的日记, 2019年09月14日

Блинчики 🥞 на рисовой муке, начинённые творогом 💖

查看饮食日历, 2019年09月14日:
1508 千卡 脂肪: 69.80克 | 蛋白质: 105.40克 | 碳水物: 112.96克.   早餐: Чай, Сахар, Городец Творог 9%, Яйцо Куриное, Сто Пудов Рисовая Мука, Городец Молоко. 午餐: Активиа Биойогурт с Вишней, Картофельное Пюре, Горбуша. 晚餐: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сырое Куриное Филе, Помидоры, Ашан Сыр Король Артур 50%, Горбуша. 小食/其他: Рогачев Сгущенка, Запеканка из Творога 9%. 更多的......
1602 千卡 运动: 健美操(轻型的,例如居家运动) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


评论 
Можно рецептик 😋  
2019年09月15日 会员:: Kristya.45
1 яйцо Соль Подсластитель по вкусу 70 гр молока 40 гр рисовой муки Разрыхлитель Я сначала взбила яйцо с солью и сахаром, затем добавила молоко и муку, потом разрыхлитель Выпекать на разогретой а/п сковороде без масла 
2019年09月15日 会员:: Katerina-yagoda malina
Спасибо)  
2019年09月16日 会员:: Kristya.45

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Katerina-yagoda malina的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。