在2019年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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86.1 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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784 千卡
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脂肪: 23.34克 | 蛋白质: 60.71克 | 碳水物: 74.53克.
早餐: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Tirolez Creme de Ricota, Marilan Magic Toast Light, Café com Açúcar. 午餐: Almeirão, Chuchu Cozido, Ciabatta, Sadia Filé de Peito de Frango. 小食/其他: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirolez Creme de Ricota Light, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Obrigado Água de Coco , Morangos. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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