在2013年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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101.3 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2759 千卡
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脂肪: 90.74克 | 蛋白质: 50.71克 | 碳水物: 440.14克.
早餐: A Spike Day - eat anything I want, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Smart Balance, Sugar in the Raw, Scrambled Egg, Coffee. 午餐: Smart Balance Omega, Pamela's Amazing Gluten Free Bread. 晚餐: Dole Strawberries, Progresso Split Pea Soup. 小食/其他: Grape Jelly, Smart Balance Omega, Pamela's Amazing Gluten Free Bread, Viactiv, Gluten Free Rolled Oats, Smart Balance Omega. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Hi there, you are doing good, sorry I haven't dropped by in a while. Hope you come back soon.
2013年03月4日 会员:: sarahsmum
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