|
Мой творог на ужин утром подарил мне отек на целый килограмм 😞 печалька
|
74.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 126.50克 | 蛋白质: 75.85克 | 碳水物: 19.33克.
午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Яйцо, Авокадо, Дымов Сырокопчёный Бекон. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Домашкино Масло Сливочное, Простоквашино Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло, Лук, Простоквашино Сметана 25%, Кофе, Сердце Куриное. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|