在2019年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1691 千卡
|
脂肪: 46.54克 | 蛋白质: 75.59克 | 碳水物: 246.02克.
早餐: Funny Fish Тунец Натуральный, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Цветная Капуста, Помидоры, Яйцо Куриное, Мёд, Жокей Кофе Молотый. 午餐: Жокей Кофе Молотый, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Капуста Тушеная без Масла, Barilla Макароны Отварные, Хлеб Бородинский, Гастроном Паштет из Куриного Мяса. 小食/其他: SPAR Чизкейк с Фруктами, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|