在2019年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 46.65克 | 蛋白质: 55.99克 | 碳水物: 146.30克.
早餐: Кефир (Обезжиренный), Манник. 午餐: Гречка, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной. 晚餐: Моя Маруся Молоко. 小食/其他: SPAR Пирог с Капустой, Здоровое Меню Хлеб на Закваске Ржаное Чудо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|