在2019年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 81.72克 | 蛋白质: 88.88克 | 碳水物: 15.80克.
早餐: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Ашан Говяжий Фарш, Молодые Цуккини, Сыр Голландский. 晚餐: Карась Сушеный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Цветная Капуста, Шампиньоны. 更多的......
|
一个星期减少3.6 公斤
|