|
Завтрак 🥮☕️
|
1301 千卡
|
脂肪: 67.21克 | 蛋白质: 85.15克 | 碳水物: 88.03克.
早餐: Кофе с Молоком, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Мёд, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Индейка Тушеная с Овощами, Черкизово Сосиска Молочная, Яйцо Всмятку, Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
|
 评论
2019年09月13日 会员：: vittakurilenko
|
Вкусненько)) сколько в них ккал?
2019年09月13日 会员：: НатальяРуб
|
Вафли из творога. 100г творога, 1яйцо, мука 20г. Сверху сегодня мягкий творог (можно йогурт) с кокосовой пастой и мёд. Эти вафли вышли на 470 ккал (все вместе) 🤗 творог 5% был, если брать обезжиренный, то и калорийность меньше будет. Но с жирным творогом вкусней)))
2019年09月13日 会员：: Viktoriya137
|
2019年09月14日 会员：: aborovikova05
|
|
|