在2019年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 111.06克 | 蛋白质: 72.94克 | 碳水物: 49.98克.
早餐: Ближние Горки Колбаса Балыковая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 午餐: Простоквашино Творог 5%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%. 晚餐: Ашан Свинина Духовая, Помидоры, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%. 小食/其他: Кедровые Орехи. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|