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kurnia.nia的日记, 2019年09月13日

camilan sy kak 1 bungkus ini 90kkal,

查看饮食日历, 2019年09月13日:
1291 千卡 脂肪: 45.98克 | 蛋白质: 61.03克 | 碳水物: 172.31克.   早餐: Ikan, Nasi Uduk. 午餐: ABC Terasi, Jeruk Keprok, Cabai Panas, Tomat, Jagung Manis Kuning, Telur, Tropicana Slim Minyak Jagung, Ikan, Telur Rebus. 晚餐: Jahe, Jeruk Nipis, Semangka, Sawo, Rambutan, Pepaya, ABC Saus Sambal , Saus Lada atau Pedas, Jagung Manis Kuning, Telur Goreng, Telur Rebus, Ikan. 小食/其他: Emping Melinjo, Sawo, Buah Pir, Buah Pir. 更多的......
1790 千卡 运动: 健美操(轻型的,例如居家运动) - 10 分钟, 仰卧起坐 - 20 分钟, 烹饪 - 1 小时, 清洁 - 30 分钟, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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评论 
barapa sih harganya fitbar itu 
2019年09月14日 会员:: sundari188
8ribuan kak  
2019年09月14日 会员:: kurnia.nia
@sundari188 di Bali deket rumahku 4ribu per pcs hehe. Suka nyetok dirumah 
2019年09月14日 会员:: niputunitapurnamadewi
Wah hrga beda ya.. besok beli ah 
2019年09月14日 会员:: sundari188
niputunitapurnamadewi Murah skli kak di indomart 8ribuan daerah lombok kak 
2019年09月14日 会员:: kurnia.nia
Ternyata hrgax 4ribuan kak,, sy slh liat hrga 🤣🤣 
2019年09月15日 会员:: kurnia.nia

     
 

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