在2019年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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100.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 59.75克 | 蛋白质: 63.49克 | 碳水物: 99.96克.
早餐: Kanzi Appels. 午餐: Bosui of Lenteui, Aldi Coburgerham, Witlof, AH Trostomaten, Komkommer, AH Snoepgroente Radijsjes, All Seasons Gemengde Sla. 晚餐: AH Trostomaten, Komkommer, All Seasons Gemengde Sla, Puntpaprika, Bosui of Lenteui, All Seasons Witlof met Ham en Kaas, Bereide Champignons (in Olie Bereid), AH Hamblokjes, Avocado. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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