在2019年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1678 千卡
|
脂肪: 79.28克 | 蛋白质: 98.17克 | 碳水物: 136.94克.
早餐: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ратибор Варенье Малиновое, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. 午餐: Первый Вкус Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ратибор Варенье Малиновое, Куриное Филе в Сметане, Тушеные Овощи. 晚餐: Тушеные Овощи. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Valio Сыр Чеддер. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|