在2019年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2647 千卡
|
脂肪: 67.27克 | 蛋白质: 132.37克 | 碳水物: 207.72克.
早餐: Valio Молоко 0,05%, Кокосовое Масло. 午餐: Valio Молоко 0,05%, Viola Сыр Сливочный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Перловая, Акашево Голень Куриная Охлажденная. 晚餐: Krusovice Пиво Светлое, Елаха Елаха Крепкая. 小食/其他: Рококо Филе Бедра Цб Охлажденное, Valio Молоко 0,05%. 更多的......
|
一星期增加3.3 公斤
|