在2019年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 33.23克 | 蛋白质: 37.29克 | 碳水物: 149.12克.
早餐: Mirtilli, L'Angelica Tisana Ventre Piatto, Benesì Coop Yogurt Magro alla Vaniglia senza Lattosio, Conad Piacersi Biscotti Integrali. 午餐: Misura Crackers Integrali, Pomodoro Cuore di Bue, Patatine Fritte fatte in Casa, Polpettone di Carne di Manzo, Pane Bianco. 晚餐: Benesì Coop Pangrattato senza Glutine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Ki Miglio Decorticato Biologico. 小食/其他: Caffè Macchiato. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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