在2019年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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591 千卡
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脂肪: 18.63克 | 蛋白质: 74.76克 | 碳水物: 39.83克.
早餐: Huevo Frito, Wasa Pan , Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Café. 午餐: Coca-Cola Zero Zero, Mostaza Dijon, Calabacín, Rúcula, Hacendado Filetes de Merluza. 晚餐: Pomelo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Lechuga, Mostaza Dijon. 小食/其他: Consomé de Pollo, Espirulina. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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