在2019年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 67.21克 | 蛋白质: 85.15克 | 碳水物: 88.03克.
早餐: Кофе с Молоком, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Мёд, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Индейка Тушеная с Овощами, Черкизово Сосиска Молочная, Яйцо Всмятку, Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|