90
|
90 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 45.15克 | 蛋白质: 86.41克 | 碳水物: 151.23克.
早餐: Фили-Бейкер Пирожное Орешек, Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур (Вареный). 午餐: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. 晚餐: Prime Star Лимонад Натуральный , Пшеничный Хлеб, Сазан Жареный, Бахетле Запеканка из Цветной Капусты. 小食/其他: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. 更多的......
|
稳定体重
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|