Попила водички. почему когда все болеют то худеют, у меня же наоборот.:(
|
58.3 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1141 千卡
|
脂肪: 78.46克 | 蛋白质: 80.65克 | 碳水物: 26.46克.
早餐: Пятерочка Сыр Пошехонский, 4 Сезона Клюква Замороженная, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Вареное Яйцо, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Магнит Банан, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Творожная запеканка. 午餐: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Свекольный салат, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Вареное Яйцо. 晚餐: Магнит Авокадо, Лента Сёмга Слабосоленая, Яичница. 小食/其他: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|