注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
ada9121
日记
2019年09月13日
ada9121的日记, 2019年09月13日
ada9121的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2019年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
66 公斤
最近减少:
17 公斤
.
还有:
6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月13日:
2720 千卡
脂肪: 116.12克 | 蛋白质: 158.14克 | 碳水物: 261.99克.
早餐:
柚子, 早安美芝城 紅茶, 炒麵.
午餐:
紅龍 和風牛肉起司捲, 水煮肉片, 炒絲瓜, 有皮雞翼(烘烤).
晚餐:
福樂 無加糖優酪乳, Costco 鮮奶, 梨, 全聯 客家鹹豬肉.
更多的......
一星期增加3.0 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
ada9121的体重历史
查看完整的历史记录