在2019年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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56.4 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 78.20克 | 蛋白质: 63.00克 | 碳水物: 7.35克.
晚餐: Молокія Сметана 20%, Сыр, Вареное Яйцо, Творог 9%, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 小食/其他: Жареное Филе Свинины. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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