在2019年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 37.57克 | 蛋白质: 41.18克 | 碳水物: 219.12克.
早餐: Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. 午餐: Kue Bolu, Regal Marie, Onigiri. 晚餐: Pepaya, Ultra Milk UHT Full Cream, Pisang, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Goreng. 小食/其他: Kue Bolu, Roma Biskuit Kelapa, Roma Sandwich Better, Regal Marie. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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