在2019年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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786 千卡
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脂肪: 31.41克 | 蛋白质: 43.12克 | 碳水物: 55.12克.
早餐: Önceden Şeker Katılmış Çay, Poğaça. 午餐: Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 晚餐: Izgara Tavuk. 小食/其他: Sauvignon Blanc Şarabı. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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