|
De eerste 0,8 kg is eraf na 1 dag. Zal wel weer lastig worden om mijn eetpatroon vast te houden. Vanmiddag weer een verleidelijke lunch afspraak...
|
810 千卡
|
脂肪: 39.35克 | 蛋白质: 73.12克 | 碳水物: 42.70克.
早餐: AH Snoepgroente Radijsjes, Kanzi Appels. 午餐: AH Gerookte Makreelfilet, AH Baby Romaine Sla. 晚餐: Hardgekookt Ei, AH Trostomaten, Witlof, AH Ijsbergsla, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), AH Kippendijfilet. 更多的......
|
|