|
İçli ve doğum günü pastası zayıflatıyor
|
67.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 72.82克 | 蛋白质: 64.78克 | 碳水物: 185.48克.
早餐: Karışık Yeşil Salata, Dost Ayran, Mercimek Köftesi. 午餐: Espresso Kahve, Kahve Dünyası Popçik. 晚餐: Mercimek Çorbası, Peynirli Börek, Ekşili Köfte. 小食/其他: Kabuklu Kuru Armut, Eker Kaşar , Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|