在2013年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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104 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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573 千卡
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脂肪: 9.03克 | 蛋白质: 33.14克 | 碳水物: 90.85克.
早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: Tomaten, Gemischte Blattsalate, Schinken (Extra mager), Knusperbrot Vollkorn. 晚餐: Knusperbrot Vollkorn, Kräuter-Würzig Dressing, Grapefruit Light, Delikatess Wiener Würstchen, Kartoffelsuppe. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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