在2019年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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79.8 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1007 千卡
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脂肪: 49.65克 | 蛋白质: 58.82克 | 碳水物: 87.52克.
早餐: Pan Integral, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva. 午餐: Can Duran Fuet, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nectarinas. 小食/其他: Masa de Hojaldre, Auchan Batido de Cacao. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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