在2019年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2369 千卡
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脂肪: 49.77克 | 蛋白质: 127.75克 | 碳水物: 349.60克.
早餐: Hero Marmellata Light Fragole, Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Cous Cous, Radicchio Rosso. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Avocado, Divella Pasta Mista. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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