在2019年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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55.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 58.43克 | 蛋白质: 76.96克 | 碳水物: 160.28克.
早餐: Sondey Envitas 6 Céréales Complètes . 午餐: Mangues, Beurre (Salé), Huile d'Olive, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Lidl Filet de Poulet, Riz Basmati (Cuit). 晚餐: Kinder Country, Beurre (Salé), Riz Basmati (Cuit), La Vache qui rit Portion, Tomates, L'étal du Boucher Steak Haché . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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