注册  |  登录

ОльгаЮля的日记, 2019年09月11日


查看饮食日历, 2019年09月11日:
1550 千卡 脂肪: 50.80克 | 蛋白质: 75.24克 | 碳水物: 203.08克.   早餐: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Компот, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Суп Овощной. 晚餐: Сервелат, Ашан Сыр Ломбардо, Меридиан Кета Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. 小食/其他: Облепиха, Я Любимый Лепешка, Dove Молочный Шоколад. 更多的......
1928 千卡 运动: ходьба 4800 метров - 9 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ОльгаЮля的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。