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we zijn er bijna!
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81.6 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2163 千卡
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脂肪: 93.75克 | 蛋白质: 88.30克 | 碳水物: 225.98克.
早餐: SPAR Rauwkostmengeling, Aldi Kippenwit, Aldi Kaas, Varkensgebraad, Leidingwater, Koffie met Melk en Suiker, Bruine Boterham. 午餐: Varkensgebraad, Délifin Kalkoensalami, Leidingwater, Koffie met Melk en Suiker, Aldi Kippenwit, Kaas, Bruine Boterham, SPAR Rauwkostmengeling. 晚餐: Aldi Vol Au Vent, Aldi Wortelpuree. 小食/其他: Chips (Gezouten), Gemengde Notenmix, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Whisky, Jonagold, Eat Natural Fruit & Nut Bar Almond & Apricot. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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