在2019年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1686 千卡
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脂肪: 42.89克 | 蛋白质: 94.28克 | 碳水物: 226.22克.
早餐: Nescafé Tradición, Milo Milo, Lomo de Cerdo , Ideal Pan de Molde. 午餐: Chuleta o Lomo de Cerdo, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. 晚餐: Dole Lechuga Escarola, Genial Lechuga Escarola, Huevo Frito, Huevo Frito, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. 小食/其他: Manzana Roja. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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